Упражнения для подготовки к сеансу по настройке контакта с Высшим Я.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Если вы желаете пройти со мной энергопрактики по настройке контакта с Высшим Я, Ангелами и Небесным Отцом, рекомендую вам до нашей встречи выполнять следующие упражнения.
Упражнения выполняются ежедневно при хорошем физическом самочувствии, в первой половине дня, в уединенном месте с приглушенным светом.
НАЧАЛО:
1. Займите удобную позу в кресле со спинкой (ноги не скрещивать).
2. Полностью расслабьте все мышцы тела.
3. Положите руки на колени ладонями вверх.
4. Закройте глаза и не открывайте их до конца упражнений.
УПРАЖНЕНИЕ №1:
1. Сделайте глубокий вдох, мысленно представляя как потоки света божественной любви входят в вас из окружающего пространства и формируют в области груди светящийся шар.
2. Сделайте глубокий выдох, мысленно представляя как этот шар распространяется за пределы вашего тела в окружающее пространство.
3. Продолжайте делать глубокие вдохи-выдохи с мысленной визуализацией пока не начнете четко видеть потоки света и сформированный ими шар.
УПРАЖНЕНИЕ №2:
1. Мысленно представьте образ любимого человека.
2. Удерживая внимание на нём, скажите вслух: “Дорогой …, благодарю тебя за помощь в развитии. Посылаю тебе свет своей любви.”
3. Мысленно представьте как ваша любовь в форме потока (лучей) света выходит из ваших ладоней и направляется в образ любимого человека.
4. Удерживайте непрерывным этот поток света столько времени, сколько сможете, постоянно прикладывая небольшое выталкивающее его усилие и поддерживая нужное направление лучей.
5. Удерживая внимание на образе любимого человека, скажите вслух: “Дорогой …, пожалуйста, наполни меня своим светом.”
6. Мысленно наблюдайте и чувствуйте как любовь близкого человека в форме потока (лучей) света выходит из его образа и входит в вас, наполняя счастьем и радостью.
УПРАЖНЕНИЕ №3:
1. Усилием воли остановите поток своих мыслей.
2. Переместите свое внимание в верхнюю часть головы.
3. Без напряжения сконцентрируйтесь на макушке головы.
4. Удерживая внимание на этом месте, мысленно посмотрите на точку своей концентрации со стороны, выйдя из тела.
5. Продолжайте удерживать внимание на макушке головы и смотреть на это место со стороны пока не увидите над головой луч света и свечение.
ОКОНЧАНИЕ:
1. Когда закончите упражнения, скажите вслух: "Теперь я буду считать от 1-го до 5-ти и когда произнесу 5-ть, полностью вернусь в свое тело и открою глаза."
2. Начните отсчет вслух от 1-го до 5-ти: "1, 2, 3, ..."
3. Когда произнесете "5-ть", почувствуйте себя в теле и откройте глаза.
Данные упражнения помогут вам повысить духовную чувствительность и хорошо подготовиться к сеансу по настройке контакта с Высшим Я.
---
С любовью и благословениями, Дмитрий
P.S. Дорогие друзья, приглашаю вас на мои сеансы по настройке контакта с Высшим Я. Ссылка для записи https://basis-life.ru/energeticheskie-praktiki/dukhovnoe-raskrytie/nastrojka-kontakta-s-vysshim-ya.